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生理期痛经健康的警报器

2019-07-08 11:53:12来源:励志吧0次阅读

  女人在很多时候比男性都来的更坚毅,究其原因,很大程度上都是因为女性在经历了生理期痛经之后变得更为坚毅。很多女人都有经期疼痛的症状,这是很正常的,但是如果疼的特别厉害,你都无法忍受了,那么就得要小心了。

  女性痛经可能是疾病信号

  首先,我们必需警惕女性女人的痛经很多时候都不是单纯的疼痛而已。妇科疾病专家指出,痛经主要分为原发性和继发性,后者可能是某些疾病的表现。不过,经期轻微的小腹坠胀或一过性的轻微疼痛不算在内,痛经主要指下腹疼痛难以忍受,严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓,甚至需要用止疼药来缓解。

  前列腺素导致原发性痛经

  而几乎一半的痛经属于原发性的,即从十几岁月经初潮就开始的疼痛,通常患者年纪较轻。这主要因为女性的子宫内膜会产生 前列腺素 ,它在生理期帮助子宫肌肉收缩,并促进组织及血液排出。如果前列腺素浓度较高,就会造成子宫紧缩幅度大、甚至痉挛,产生痛经。还有的是因为子宫颈屈度大、位置异常或宫颈狭窄而引起。

  继发性痛经可能是疾病的预兆

  相比于原发性的痛经,而继发性痛经则是在初潮时没有过疼痛,后天逐渐出现的疼痛,患者年龄一般在25岁以上,可能因生殖器官的病变引起,如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等,一定不能忽视。

  女性痛经可以吃什么?

  健康饮食会对痛经的缓解起到很大的功效。痛经常持续数小时或1~2天,一般经血畅流后,腹痛缓解。本病以青年妇女较为常见,是妇女常见病之一。中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫,气血虚弱,湿热下注等症。饮食疗法能起到较好的防治作用。痛经患者在月经来潮前 ~5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物,不宜吃的过饱,尤其应避免进食生冷食品,因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩。从而诱发或加重痛经。

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