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黑眼圈用什么敷眼睛?黑眼圈热敷还是冷敷效果好?[图]

2019-12-04 14:27:23来源:励志吧0次阅读

黑眼圈是现在很多人都有的眼部问题,由于长时间的睡眠不足,就会导致眼部的肌肤出现黑眼圈、皱纹和眼袋,这样是很影响外观的,所以,很多女生会使用一些方法来缓解黑眼圈,除了使用一些眼部护肤产品,还可以通过热敷法缓解。

1、黑眼圈热敷还是冷敷

热敷好。

热敷能通过温度加速眼睛周围的血液循环,促进毛细血管代谢和物质转化,减少眼部血液滞留及眼部色素的沉着。

2、怎样热敷黑眼圈

用热水蘸湿毛巾,然后敷于眼部,让热气促进眼下的血液流通。当毛巾冷后再浸泡热水继续敷,总的热敷时间保持10分钟左右。敷完成后涂上眼霜加以保湿。

3、什么时候热敷最好

晚上热敷眼睛对消除黑眼圈有帮助。晚上躺着休息时,闭目热敷,能缓解眼部疲劳,还能促进眼部血液循环,消退黑眼圈或防止新黑眼圈的形成。

4、什么敷眼睛效果好

(1)土豆片敷眼

土豆中富含维生素A、维生素B和淀粉,能保护眼部角质层,锁住水分和增加皮肤弹性,缓解眼部疲劳和防止黑眼圈的形成。

具体操作:土豆去皮,清洗后切成厚2毫米的土豆片。躺卧后将土豆片敷在眼上,保持5分钟后用清水洗干净即可。

(2)蜂蜜敷眼

蜂蜜中含氨基酸,维生素和酵素等成分,能保湿和紧致眼部肌肤的作用。

具体操作:脸部清洗干净后,等脸部稍干后,直接在眼部周围直接涂抹蜂蜜,用无名指指腹轻轻按摩眼周肌肤5分钟,然后再敷10分钟后用温水洗净后即可。

(3)煮鸡蛋揉眼

热的煮鸡蛋剥壳后具有柔软弹性的质地,贴合眼部,能促进眼部血液循环和加速瘀血消散,促进黑眼圈消退。

具体操作:煮鸡蛋,趁热剥壳后,用干净纱布包好轻轻在眼部四周揉圈按摩,保持4-5分钟。注意鸡蛋温度不能太高,以免揉眼时可能烫伤眼睛。

5、哪些食物对黑眼圈好

1、芝麻

芝麻乌发的作用人尽皆知,但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E,从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽,又能消除黑眼圈,一举两得,难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。

除了芝麻,富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。

2、胡萝卜

除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外,维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择,它能维持上皮组织正常机能,改善黑眼圈。此外,胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力,尤其是黑暗中的视力。

3、海带

由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此,补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加,从而增强其输送氧分和营养成分的能力,而海带富含铁质,所以经常服用海带,也能缓解黑眼圈的困扰。其他含铁质丰富的食物还有动物肝、瘦肉等。

其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。

4、鸡蛋

鸡蛋中富含优质蛋白质,能够促进细胞再生,因此经常食用鸡蛋,增加蛋白质的摄入,对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。

5、猪肝

含有丰富的铁元素,有助于提高造血功能。女性的黑眼圈问题其实很大成因是由于贫血,供血不足所致。所以做好补血,就能帮助有效的消除黑眼圈等症状。

6、绿茶

绿茶所含有浓缩多酚,能够有效抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏,多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈,还能帮助身体脂肪代谢,让人比较不容易有疲劳感觉。

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